v型身材穿衣搭配

V型身材穿衣搭配最好以简洁为主，可以尝试优雅的X型连衣裙，或者下身消失的配搭，都能很好地展现身材的优势，或者选择拥有夸张肩部细节款式的上衣，能更显高级感。尽量不要穿紧身衣，也不要穿过度宽松且遮住腿的长款服装吗，以免让人产生一种很胖的视觉效果。


什么是V型身材
V型体态的女性上身比较浑厚，胸部过分丰满，肩部也比较宽。与上半身相比，其臀部和腿部则略显消瘦，V型身材的女性，可能上半身的肉肉比较多，也比较丰满，但是腿会比较纤细，因为上半身较为臃肿，可以通过运动的方式改善体型，要尽量避免过度高强度运动，瑜伽，普拉提甚至遛狗都可以塑性甚至增肌。


V型身材的优势
V型身材一般拥有十分纤细的双腿，所以十分适合非常具有时尚感的下半身小时着装，可以有效掩盖微微臃肿的上半身，还能够完美展示自己身体纤细的部位。
V型身材一般都拥有较为丰满的胸部，所以搭配挺拔的职业装会更显性感大气，需要注意的是，不要穿过度紧身显腰身的衣服，以免暴露身材的短板。


V型身材如何调整
这种体型的女性上身较大，腰部有点臃肿而臂部较瘦小。可进行爬高、踏板、有氧操和跑步等锻炼，锻炼时最好采用腹式呼吸法，能增大肺活量，把更多空气吸入肺部，增加机体含氧量；呼吸时横膈肌和腹部的一起一落，对腹部脏器起一种按摩作用，增加胃肠蠕动，促进消化，并适当减少腹部过多脂肪堆积，也要多锻炼骨盆的肌肉，使得臀部更为紧致。